コリアンダーチキンビリヤ二
コリアンダーたっぷりのチキンビリヤ二
コリアンダーソースでチキンをマリネして、仕上げにはコリアンダーリーフをたっぷりかけて。くせになる美味しさのビリヤ二のレシピをご紹介します。
コリアンダーチキンビリヤ二のレシピ
【材料/6人分】
1.コリアンダーマリネ液
コリアンダーリーフ 5枝(ざく切り)
グリーンチリ 5本(中の種を取り、1/2に切る)
ヨーグルト 150ml
水 50ml
鶏もも肉 400g(ひと口サイズ)
にんにく 1片(みじん切り)
しょうが 1片(みじん切り)
玉ねぎ 1個(みじん切り)
トマト 1個(ざく切り)
うど 半分(皮を剥いて斜め切り)
菜の花 3本(ざく切り)
バター 30g
クミンシード 小さじ1/2
スパイスA
コリアンダーパウダー 小さじ1
ターメリックパウダー 小さじ1/2
カイエンペッパーパウダー 小さじ1/2
カレー粉小さじ1
塩 小さじ2
米 3合(浸水しとく)
トッピング:コリアンダーリーフ 1枝(ざく切り)
作り方
1をミキサーにかけて、ひと口サイズに切った鶏もも肉に漬込みマリネしておく。
鍋を中火で温め、バターを熱してクミンシードとにんにく、しょうがを入れ、にんにく、しょうがが黄金色になったら、玉ねぎを加えて、火を中火強にして炒める。(焦げそうになったら、大さじ2の水を加える)
玉ねぎがきつね色になったら、トマトを加え、トマトが溶けてきて全体がペースト状になったら、火を弱火にしてスパイスAと塩を加える。火を中火強に戻し、よく炒め合わせたら、1のコリアンダーマリネチキンと水100ml(分量外)を加え、煮立ったらフタを閉め弱火で15分煮る。
ふたを開けて、中火にしてうどと菜の花を加える。混ぜながら3分経ったら火を止める。
別の鍋で、浸水した米を下にひき、その上に4のカレーを乗せ、水2合を加えフタを閉め、強火で炊く。煮立って湯気が出てきてら、弱火にして10分煮込む。
ふたをしたまま10分置く。
ふたを開け、よくかき混ぜ、お皿に盛り、ビリヤ二の上にトッピングのコリアンダーリーフをのせる。
更新日:2015年02月25日
【レシピ】
All About カレーガイド シャンカール ノグチ